PRATOS DA SEMANA (JANTA)

4:08 AM


Olá pessoal, hoje eu trago a última parte do post "Pratos da semana" que é o jantar!
Eu tento comer coisas mais leves de noite, mas as vezes quando eu janto cedo (18~19:00) me permito comer um pouco mais.
Espero que vocês tenham gostado de conferir algumas coisas que gosto de comer, se quiserem que eu continue postando dicas de refeições deixem nos comentários, me mandem mensagem na página do facebook (aqui), comentem no instagram/youtube, qualquer lugar!! hahah


JANTA


-Frango
-Salada de baby leaf, alface, sementes de abóbora, bacon bits + molho caseiro (aprenda a fazer aqui )



-Salada de repolho, cenoura e bacon bits
-Tofu
-Salsicha com pimentão



-Salada tropical:
alface, baby leaf. queijo, crouton, abacaxi + bacon bits


-Omelete
-Ervilhas e aspargos temperados com sal do himalaia e pimenta do reino
-Salada de alface, sementes de girassol + bacon bits


-Salada de alface, sementes de girassol + bacon bits
-ervilhas e aspargos temperados com pimenta do reino e sal do himalaia
-batata doce


-Feijão
-Batata doce com mel
-Cenouras e batatas cozidas
-Aspargos e ervilhas
-Farinha de milho e farinha de mandioca

CASO TENHA PERDIDO:






Esse foi o post de hoje! espero que tenham gostado.
até mais!



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